お腹痩せ 太もも痩せ

お腹回りが徐々に筋力が脂肪に変わった

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部位:腹回り
理由:若い頃は腹筋、背筋があったため引き締まっていたが、歳を重ねるにつれて、徐々に筋力が脂肪に変わり、自力のトレーニングでは落ちにくく、年々脂肪に厚みが出てきたと感じたのが最大の理由。
学生時代はただ楽しさを求めて、夏に友人とプールや海に行っていたのに、去年あたりから、体型が気になって乗り気になれないので、自信を持って夏を楽しむために痩身エステに行きたいと思った。
補佐普段見せないからこそ、露出するときにみんなに見せてもすごいと言って欲しい" "自分では甘えが出てしまいマッサージなども強くできなかったりするため。
また、他の部分も気になるところが多いため" 2 太もも 4 背中の肉 8 お腹 "お腹周り
とにかく脂肪がついていてだらしないシルエットのため改善したい。
体型カバーできるファッション以外で、体のラインが出る服も着てみたい。
お金はなるべくかけたくないが、10万円くらいは自己投資としてかけても良い。" "お腹周り
毎日のお風呂上がりのマッサージと、時間があるときに脂肪をつまんで刺激する。
あとはクリームを使って痩せろーっと念を込めてマッサージをする。
腹筋を鍛えるために、携帯アプリなどで筋トレをしたり、家族の力を借りて継続できるように声かけをしてもらう。
また、余裕があるときは半身浴で汗をかくようにしている。" "美味しいご飯を食べにいきたい!
また高性能なオーブンや、ティファールの鍋セットを買う。
開きたいできたら冷蔵庫と洗濯機も買い換えたい" "痩身エステの店員さんに写真を撮られて、自分の身体、だらしない体だと思いませんか!?と言われたこと。
ダイエット中に好きなものが食べられないのが逆にストレスで太る" 強制的な痛いマッサージを乗り越えることで、1ヶ月で2キロ痩せてウエストが5センチ痩せた 体が死ぬほど硬い

美ロクマ
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