お腹痩せ

厚着をしてお腹周りにお肉がついて太ってしまった

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部位:お腹
理由:冬ということで厚着をしてある程度隠せるため、お腹周りにお肉がついていてもあまり気にせず努力もしていなかったのでどんどん太ってしまった。これから夏になり、海やプールで水着を着るため、お腹周りをスッキリさせたい。またTシャツ1枚など薄着になるので、お腹が出ていると恥ずかしい。特に下腹部のお肉をなくしたい。また少しでもくびれがほしい。できればビキニを着たいので、お腹周りを今すぐスッキリさせたい。" "仕事の疲れが溜まっていたので、リラックスや疲労軽減のために行こうと思った。
リンパを流してむくみを取ってもらいたかった。" 1 ふくらはぎ 3 むくみ 8 お腹 立ち仕事なのでふくらはぎのむくみが気になる。仕事終わり、ふくらはぎがパンパンになって疲れを感じる。また、朝よりも靴がきつく感じる。少しでも毎日の足のむくみを改善したい。血行をよくしたい。リンパマッサージに1万円。 むくみ軽減のため、ミネラルウォーターをなるべく飲むようにしている。ミネラルウォーターを1日2リットルを心がけている。お風呂に入ってセルフマッサージをしている。疲れていてもシャワーでなくなるべく湯船につかるようにしている。市販の着圧ソックスをはいて寝ている。テレビを見ながらマッサージしたり、ストレッチをしている。 マッサージやマツエク、ネイルに使いたい。欲しいものを悩まず購入したい。国内でも海外でも旅行に行きたい。 "揉み返しがものすごく痛かったことがある。
好きなものが食べられない。
お腹いっぱい食べられない。
すぐリバウンドしてしまう。" リンパマッサージを受け、お腹周りお尻周り足が一回りスッキリとした。 アレルギー体質で大人になってからのアトピーが悪化したこと。首まわり、関節の部分の皮膚の乾燥、荒れ具合がひどい。

美ロクマ
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