"部位：おなかまわり
理由：今、自分が持っている服を着たときのデザインが、見た目違う服を着たような感じに変わってしまって自分ですごく驚いたり、お気に入りの服が着れなくなってしまうから。
また、お腹まわりに一番に贅肉がつきますが、落ちていくのもお腹周りからなので比較的早い段階で、お腹は希望通りのサイズまで細くすることは出来るし、実際脚やせは実現させることはそう簡単ではないのでまずはお腹からすっきりさせて着痩せしたいです。
きっかけ作りのエステサロン
" 痩せるきっかけ作りのために、エステサロンに通いましたが、その時に、週2回以上は通うこと。
逆に、通っている間は筋肉をつけるとぜいにくを柔らかくして痩せさす妨げになるので運動はしないように言われました。
また、施術後、代謝があがっているので2時間以内は食事をしないこと。
朝食はパンを食べると腰周りに贅肉がつくためご飯を食べることなどの注意を守っていました。
お腹周りがスッキリなるように
2 太もも 7 二の腕 8 お腹 お腹周りに肉がつくと、腰痛を引き起こし、腰痛で動きが鈍くなると運動量が減って太るという悪循環になってしまうから。
また、服の全体のイメージが膨張してしまうので、お腹周りがスッキリしていたら、全体的に着痩せして見えるので、隠せばすむ場所をうまく服でカバーしお腹周りだけを痩せさせたい。
カロリー制限のための10万円
これに、お金をかけるとしたら、10万円以内で健康食品を買ってカロリー制限をすると思います。
年齢が若ければ磨けば光りますが、中年以降は磨けば若作りになってしまうので、年相応に輝きたいので10万円までしか出せません。
ちょっと贅沢な長期旅行に行き、美味しいものをたくさん食べて、きれいな景色を見て、心をリフレッシュさせたいです。
エステサロンには期間をあけて3社ほど経験しましたが、痩身に関しては、効果は一時的なもので、行った事が良かったのかどうか今でもよくわかりません。でも、施術中に薦められた永久脱毛だけはして良かったと思っています。これだけは素肌が綺麗になりました。