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トレーニングジムなどで体を動かし、健康的にダイエットがしたい

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お腹回りが気になる!その理由は季節が

お腹回りが気になる気になるタイミング

お腹回りが気になる気になるタイミングは、「冬から春」「夏へと移り変わる頃」などの、衣替え時期になります。

服装が少しずつですが薄着になる時期のことです。

これが冬だと厚めの服で身体のラインなどが分かりにくくて済むのですが、春以降、暖かくなると袖が短くなり二の腕が目立つようになったり、薄着になることで「スタイルの崩れ」が目立ちやすくなるからです。

そのため必然的にお腹回りが気になる気になるタイミングになるのです。

隠しきれないお腹回りのお肉

立っていればまだ意識的に隠せても、座るとどうしてもズボンやベルトなどで圧迫されてしまい、お腹のお肉が弛んでしまいます。

お腹に力を入れているへこませていても、フッとした時には緩んでしまい、薄着だと逆に目立ってしまうことがあります。

" "痩せるために
食べ物を控えたいですがお腹がすくと食べてしまうので、咀嚼回数を増やしました。良くかんで満腹中枢と言われているところを刺激することで、食べる量を減らします。食前にガムを噛んだりもしたした。
運動は内側に凹凸のついたフラフープをして、当たる刺激と、筋力活動できない脂肪燃焼を行いました。" 2 太もも 4 背中の肉 8 お腹 "背中のお肉が一番の悩みです。産後、徐々にお腹にお肉がつき、それが背中にまでついてきていて、中々落ちないです。ズボンやベルトの上にまで乗っかってしまうと、服の上からでも分かってしまうのが嫌で痩せたいです。どうしても目立ってしまい細身の服装は避けてしまいます。
トレーニングジムなどで体を動かし、健康的にダイエットがしたいので、トレーニングジムへの参加費10000円かけます。脂肪吸引などもありますが、出来るだけ運動や食事制限で健康的に痩せる方法を選びます。" もちろん、ダイエットのために痩身エステサロンに通います。そうすれば、余計に服を買い足さなくても良かったりと節約にもなります。 着痩せするために、少し大きめサイズを選ぶようにしています。また、普段からお腹に力を入れて、凹ませるようにして生活しています。

美ロクマ
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