お尻痩せ 太もも痩せ 産後痩せ

妊娠で15キロ太り、腰・お尻周りについたお肉が全く取れていません

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"部位:お尻周り
理由:妊娠で15キロ太り、腰?お尻周りについたお肉が全く取れていません。産後3ヶ月経ち、体重もまだ戻ってはいませんが腰やお尻についたお肉は落ちにくいと聞いた為です。元々気にしてはいましたが、産後にジーンズやパンツを穿いたときの後ろ姿が本当に残念です。その為、新しいボトムスを購入したくても入らなかったり、試着しても見た目が残念でなかなか思った様なシルエットはなりません。太ももやお腹など、気になるところは数えきれませんが、お尻が小さくなればファッションの幅も広がるので、今すぐに痩せたいと思っています。" まず1つ目に行ったのは、産後から骨盤ベルトを締めるという事です。2つ目は、空いた時間や寝る前に家で出来るストレッチや体操などです。特に効くというスクワットや脚パカ運動は時間が空いたら行う様にしています。 2 太もも 6 お尻回り 8 お腹 下半身で1番気になる部分である太ももを細くしたいです。物心ついた頃からずっと太ももが太い事にコンプレックを抱いていたので、ミニスカートやショートパンツ、ジーンズなどを穿きこなす事が出来ません。タイツやレギンスは必須ですので、好きなファッションがしたくても諦めてしまう事が多いからです。子どもが2人おり、自分の事や体型を改善する事にどうしても高いお金はかけられないので、高くても5万円くらいかと思います。 ファッションに使いたいです。今は子どもがいるのであまり好きな格好は出来ず、汚れや動きやすさを重視してしまいます。ただ、あまり物を増やしたくない性格なので上質で長く使えるものを購入したいと思います。 今までは脚を組む癖がありましたが、身体の歪みの原因になると知ってからは控える様にしています。後は姿勢など、気付いた時に直す様に気を付けています。

美ロクマ
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